Sebab dan Akibat Mental Illnes yang Banyak Menyerang Lingkungan Sekitar Kita

Mental illness atau penyakit mental adalah kondisi kesehatan yang melibatkan perubahan emosi, pemikiran atau perilaku. Penyakit mental mengacu pada kondisi kesehatan mental yang memiliki efek negatif pada diri penderita. 

Banyak orang yang memiliki penyakit mental tidak ingin membicarakannya. Tetapi penyakit mental bukanlah hal yang memalukan, Ini adalah kondisi medis, seperti penyakit jantung atau diabetes dan kondisi kesehatan mental dapat diobati.

Penyakit mental tidak membeda-bedakan; dapat mempengaruhi siapa saja tanpa memandang usia, jenis kelamin, geografi, pendapatan, status sosial, ras/etnis, agama/kerohanian, orientasi seksual, latar belakang atau aspek lain dari identitas budaya. Sementara penyakit mental dapat terjadi pada usia berapa pun, tiga perempat dari semua penyakit mental dimulai pada usia 20-an.

Penyakit mental memiliki banyak bentuk. Beberapa ringan dan hanya mengganggu dalam perilaku tertentu seperti fobia. Kondisi kesehatan mental lainnya sangat parah sehingga seseorang perlu pengobatan dari psikiater.

Secara umum, gejala penyakit mental dapat mencakup hal-hal seperti:

1. Hilangnya minat dalam aktivitas
2. Jam tidur teratur
3. Menurunnya nafsu makan
4. Gejala fisik yang sering diderita, seperti sakit kepala
5. Sulit berkonsntrasi
6. Mood yang sangat tidak stabil

Setiap penyakit mental memiliki serangkaian gejala yang berbeda, tetapi mereka cenderung melibatkan perubahan dalam pemikiran, suasana hati, dan perilaku. Jika Anda mencurigai bahwa anda atau orang sekitar anda memiliki penyakit mental, penting untuk berbicara dengan dokter tentang masalah ini.

Penyebab 

Penyebab pasti sebagian besar penyakit mental belum bisa dipastikan, mereka dianggap berasal dari beberapa faktor berbeda. Berikut ini adalah beberapa faktor yang mungkin memengaruhi apakah seseorang menderita penyakit mental:

Genetika 

Banyak penyakit mental tampaknya menimpa keluarga. Individu yang memiliki kerabat dengan penyakit, seperti skizofrenia, mungkin berisiko lebih tinggi terkena penyakit itu, misalnya.

Biologi

Bahan kimia otak memainkan peran utama dalam penyakit mental. Perubahan neurotransmiter, pembawa pesan kimiawi di dalam otak.

Eksposur lingkungan sebelum kelahiran

Jika ibu Anda minum alkohol, obat-obatan bekas, atau terpapar bahan kimia berbahaya atau racun saat dia hamil dengan Anda, mungkin berisiko lebih tinggi terkena penyakit mental.

Pengalaman hidup

Peristiwa kehidupan yang membuat stres yang Anda alami dapat berkontribusi pada perkembangan penyakit mental. Peristiwa traumatis yang bertahan lama dapat menyebabkan Anda mengembangkan kondisi, seperti PTSD atau perubahan berulang pada pengasuh utama saat masih anak-anak, dapat menyebabkan Anda mengembangkan gangguan keterikatan.

Akibat

Penyakit mental dapat menciptakan berbagai komplikasi dalam kehidupan seseorang. Komplikasi umum meliputi:

1.Konflik keluarga
2. Kehilangan minat pada aktivitas yang sebelumnya menyenangkan
3. Disfungsi seksual
4. Penurunan kinerja di sekolah atau di tempat kerja
5. Masalah hukum
6. Masalah narkoba atau alkohol
7. Masalah kesehatan fisik
8. Masalah perilaku
9. Peningkatan risiko bunuh diri

Banyak penyakit mental tidak bisa disembuhkan tetapi bisa diobati. Perawatan sangat bervariasi, tergantung pada jenis penyakit mental. Beberapa penyakit mental, seperti gangguan psikotik, dapat merespon dengan baik terhadap pengobatan. Kondisi lain, seperti gangguan kepribadian, mungkin merespons terapi bicara terbaik. Hasil juga dapat sangat bervariasi pada tingkat individu.

Jika Anda mencurigai bahwa anda atau orang yang di sekitar anda mungkin memiliki penyakit mental, bicarakan dengan dokter. Dokter dapat membuat rujukan ke penyedia perawatan kesehatan mental untuk penilaian, evaluasi, dan perawatan lebih lanjut.

Bagaimana sikap kita kepada seseorang yang mengalami mental illness?

Memahami bagaimana memberikan dukungan bagi seseorang yang menderita penyakit mental bisa sangat melelahkan dan melelahkan secara emosional, dan ada beberapa sumber daya yang baik yang diceritakan dari sudut pandang orang yang sakit mental untuk dukungan keluarga / pasangan. Berikut adalah saran yang bisa kami berikan.

1. Rangkul dan beri mereka empati
2. Jangan memberikan tekanan
3. Pelajari gejalanya
4. Luangkan waktu anda untuk mereka
5. Berikan dukungan moril agar mereka merasa dipedulikan

“Mental Illness bukan sekedar penyakit tapi sebagai sirine untuk kita bahwa dampak negatif individualisme mulai menampakkan wujud aslinya”

Referensi:

Very Well Mind. https://www.verywellmind.com/definition-of-mental-illness-4587855 (Diakses pada 26 Maret 2020)
Psychiatry.org. https://www.psychiatry.org/patients-families/what-is-mental-illness (Diakses pada 27 Maret 2020)